Illustration
Illustration

3-денний марафон

Свідоме харчування

    Тривалість – 3 дні

    Вартість – безкоштовно

    Старт одразу після реєстрації

    Бонуси

3-денний марафон

Свідоме харчування

    Тривалість – 3 дні

    Вартість – безкоштовно

    Старт одразу після реєстрації

    Бонуси

Програма марафону

1 день
Як позбутися важкості у тілі?

    Перші кроки до свідомого харчування.

    Позбуваємось втоми, вздуття та набряків.

  • Illustration

    Рецепт, який забезпечить відчуття ситості та легкості

2 день
Чому білок такий важливий?

    Віддаю ключ до здорової печінки, гарної шкіри та сильного імунітету.

    Розбираємось, що позбавляє вас енергії та сповільнює метаболізм.

  • Illustration

    Рецепт, який сприяє легкому травленню та якісному відновленню

3 день
Де наші 70% імунітету?

    Поговоримо про дисбаланс мікрофлори.

    Квашена капуста, козячий сир та яблучний оцет – який між ними звʼязок?

  • Illustration

    Рецепт, який підтримає корисні бактерії кишечника

Авторка марафону Олеся Єгоричева

Маю освіту в сфері нутриціології — навчалася в американському коледжі, а також у найкращих європейських лікарів з всесвітньо відомих клінік (VIVAMAYR, MERANO), пройшла курси провідних університетів світу, маю досвід вже понад 10 років. 
Курс «Все про детокс» — це мій багаторічний досвід, який я перетворила в навчання, яке дозволить кожному зрозуміти свій організм та процеси, які в ньому відбуваються.
Більше 10000 жінок зробили крок до себе разом зі мною завдяки моїм health-проєктам та рекомендаціям в блозі! Не вірю в дієти — вірю в бажання та дисципліну.
Обожнюю гори — це моє натхнення, мотивація, нові сенси. Покорила вершини Монблану, Айлендпіку, Орісаби, Аконкагуа та ін. 
В 30 років я почала займатися спортом. Почавши з виснажливих 100 метрів, в свої 40 сьогодні легко біжу 20 км!

Illustration

Авторка марафону Олеся Єгоричева

Illustration

Маю освіту в сфері нутриціології — навчалася в американському коледжі, а також у найкращих європейських лікарів з всесвітньо відомих клінік (VIVAMAYR, MERANO), пройшла курси провідних університетів світу, маю досвід вже понад 10 років. 
Курс «Все про детокс» — це мій багаторічний досвід, який я перетворила в навчання, яке дозволить кожному зрозуміти свій організм та процеси, які в ньому відбуваються.
Більше 10000 жінок зробили крок до себе разом зі мною завдяки моїм health-проєктам та рекомендаціям в блозі! Не вірю в дієти — вірю в бажання та дисципліну.
Обожнюю гори — це моє натхнення, мотивація, нові сенси. Покорила вершини Монблану, Айлендпіку, Орісаби, Аконкагуа та ін. 
В 30 років я почала займатися спортом. Почавши з виснажливих 100 метрів, в свої 40 сьогодні легко біжу 20 км!

Авторка марафону Олеся Єгоричева

Illustration

Маю освіту в сфері нутриціології — навчалася в американському коледжі, а також у найкращих європейських лікарів з всесвітньо відомих клінік (VIVAMAYR, MERANO), пройшла курси провідних університетів світу, маю досвід вже понад 10 років. 
Курс «Все про детокс» — це мій багаторічний досвід, який я перетворила в навчання, яке дозволить кожному зрозуміти свій організм та процеси, які в ньому відбуваються.
Більше 10000 жінок зробили крок до себе разом зі мною завдяки моїм health-проєктам та рекомендаціям в блозі! Не вірю в дієти — вірю в бажання та дисципліну.
Обожнюю гори — це моє натхнення, мотивація, нові сенси. Покорила вершини Монблану, Айлендпіку, Орісаби, Аконкагуа та ін. 
В 30 років я почала займатися спортом. Почавши з виснажливих 100 метрів, в свої 40 сьогодні легко біжу 20 км!

Що говорять про мої продукти?