РОЗПОЧНІТЬ ШЛЯХ ДО ЗДОРОВʼЯ ЗАРАЗ
ВСЬОГО 2 МІСЦЯ(в червні)
✔ Аналіз вашого поточного харчування✔ 2 особисті онлайн-консультації✔ Тижневий щоденний супровід раціону ✔ Персоналізовані рекомендації щодо харчування та звичок✔ Розробка індивідуального раціону✔ Чек-лист вітамінів та добавок✔ Чек-лист для базової діагностики організму✔ Доступ до програми тренувань з професійним тренером Дмитром Момотом
25000 грн
Результати учасниць моїх програм
Олеся Єгоричева
До здорового харчування прийшла через свій досвід схуднення на 44 кг після вагітності, тому відчуваю біль кожної жінки, яка не задоволена своїм тілом.
Маю освіту в сфері нутриціології — навчалася в американському коледжі, а також у найкращих європейських лікарів з всесвітньо відомих клінік (VIVAMAYR, MERANO), пройшла курси провідних університетів світу, маю досвід вже понад 10 років.
Обожнюю гори, тому точно знаю як працювати з мотивацією та дисципліною. Покорила вершини Монблану, Айлендпіку, Орісаби, Аконкагуа та ін. Люблю готувати смачно, швидко, корисно, вишукано — і навчу цьому вас у своєму авторському проєкті Щоденник Ole.Ole. 11.0.
Більше 10000 жінок змінили свою харчову поведінку завдяки моїм Щоденникам Харчування та рекомендаціям в блозі.
В 30 років я почала займатися спортом. Почавши з виснажливих 100 метрів, в свої 40 сьогодні легко біжу 20 км!
Олеся Єгоричева
До здорового харчування прийшла через свій досвід схуднення на 44 кг після вагітності, тому відчуваю біль кожної жінки, яка не задоволена своїм тілом.
Маю освіту в сфері нутриціології — навчалася в американському коледжі, а також у найкращих європейських лікарів з всесвітньо відомих клінік (VIVAMAYR, MERANO), пройшла курси провідних університетів світу, маю досвід вже понад 10 років.
Обожнюю гори, тому точно знаю як працювати з мотивацією та дисципліною. Покорила вершини Монблану, Айлендпіку, Орісаби, Аконкагуа та ін. Люблю готувати смачно, швидко, корисно, вишукано — і навчу цьому вас у своєму авторському проєкті Щоденник Ole.Ole.
Більше 10000 жінок змінили свою харчову поведінку завдяки моїм Щоденникам Харчування та рекомендаціям в блозі.
В 30 років я почала займатися спортом. Почавши з виснажливих 100 метрів, в свої 40 сьогодні легко біжу 20 км!
Відгуки
Відгуки
За тренування відповідає:
Дмитро Момот
● Майстер спорту України з американського футболу
● У 2007 р. закінчив НУФВСУ та отримав кваліфікацію Магістра з фізичного виховання (спеціальність – рекреація і оздоровча фізична культура)
● Працював тренером групових програм у фітнес-клубах «Акваріум» і «5 елемент»
За тренування відповідає:
Дмитро Момот
Тренер
● Майстер спорту України з американського футболу
● У 2007 р. закінчив НУФВСУ та отримав кваліфікацію Магістра з фізичного виховання (спеціальність – рекреація і оздоровча фізична культура)
● Працював тренером групових програм у фітнес-клубах «Акваріум» і «5 елемент»
Програма, яка працює на 100%
Зі мною ви опануєте мистецтво здоров’я!
FAQ
Коли я отримаю доступ?
Протягом 24 годин від моменту оплати з вами звʼяжеться менеджер турботи та погодить ваш супровід.
Чи потрібно рахувати калорії?
Ні. Ви навчитесь розуміти свої порції, складати збалансовану тарілку, їсти ситно та смачно без жодних обчислень, але при цьому худнути і залишатися в ресурсі.
Якщо моя ціль — не схуднення, а підтримання ваги та м’язової маси, чи підійде мені програма?
Звичайно! Рекомендації з харчування, збалансовані за макронутрієнтами рецепти разом із регулярними тренуваннями, які легко можна адаптувати до вашого рівня підготовки, допомагають утримувати гарну форму та формувати якість тіла.
Чи обов’язково робити фото до і після?
Ні! Це виключно рекомендація. Так ви зможете бачити динаміку, розуміти відгук тіла на зміни в харчуванні та способі життя. Це ви робите для себе.
Якщо в мене є хронічні захворювання, чи підійде мені програма?
Програма побудована так, щоб допомогти і не нашкодити. Але кожен організм унікальний, і важливо зважати на його особливості. Разом з Олесею ви здаєте аналізи та спостерігаєте свою динаміку та самопочуття.