РАЦІОН БЕЗ ХАОСУ І СУМНІВІВ
Меню-конструктор – готовий план харчування, який економить час і сили
ЗБАЛАНСОВАНЕ
249 грн
1500 грн
МЕНЮ ЗА 5 ХВИЛИН
РАЦІОН БЕЗ ХАОСУ І СУМНІВІВ
Меню-конструктор – готовий план харчування, який економить час і сили
ЗБАЛАНСОВАНЕ
249 грн
1500 грн
МЕНЮ ЗА 5 ХВИЛИН
ЯК ПРАЦЮЄ МЕНЮ-КОНСТРУКТОР
Відповідаєте на кілька запитань
У боті зазначаєте вашу ціль та стартові показники – щоб меню було максимально під ваші потреби.
Отримуєте готовий файл
PDF із сніданками, обідами та вечерями, які можна міксувати між собою.
Обираєте страви на день
Комбінуйте їх за смаком і настроєм, не витрачаючи час на щоденне питання «що приготувати?».
Використовуєте бонуси
Список продуктів, все про перекуси та поради зі спорту для підтримки результату.
Маєте підтримку
Надсилайте фото свого раціону на аналіз або ставте запитання – і отримуйте зворотний зв’язок від мене та моєї команди.
ПРО АВТОРКУОлеся Єгоричева
Я прийшла до здорового харчування через власний досвід – схудла на 44 кг після вагітності, тому добре розумію, як почувається жінка, яка хоче змін.
Маю освіту в сфері нутриціології: навчалася в американському коледжі, у найкращих європейських лікарів (VIVAMAYR, MERANO) та пройшла курси провідних університетів світу. Мій досвід – понад 10 років.
Люблю готувати смачно, швидко й корисно — і цим підходом я ділюся у «Меню-конструкторі», щоб ви могли отримати результат без складних дієт і зайвого стресу.
Понад 10 000 жінок вже змінили своє харчування та самопочуття завдяки моїм програмам і рекомендаціям.
ПРО АВТОРКУ
Олеся Єгоричева
Я прийшла до здорового харчування через власний досвід – схудла на 44 кг після вагітності, тому добре розумію, як почувається жінка, яка хоче змін.
Маю освіту в сфері нутриціології: навчалася в американському коледжі, у найкращих європейських лікарів (VIVAMAYR, MERANO) та пройшла курси провідних університетів світу. Мій досвід – понад 10 років.
Люблю готувати смачно, швидко й корисно — і цим підходом я ділюся у «Меню-конструкторі», щоб ви могли отримати результат без складних дієт і зайвого стресу.
Понад 10 000 жінок вже змінили своє харчування та самопочуття завдяки моїм програмам і рекомендаціям.
РЕЗУЛЬТАТИ ТА ВІДГУКИ
FAQ
Коли я отримаю доступ?
На сторінці успішної оплати (дочекайтесь її завантаження) ви побачите кнопку "Забрати доступ":
1. Натисніть на кнопку "Забрати доступ"2. В чат-боті OleOle натисніть кнопку "Розпочати"
Також доступи відправлені на вашу електронну адресу.Будь ласка, перевірте вкладку «Промоакціі» та «Спам».
В разі винекнення технічних проблем зверніться в службу підтримки https://t.me/oleole_supportЧи потрібно рахувати калорії?
Ні. Я вже все розрахувала під ваші потреби – вам залишається лише обирати страви та готувати для себе корисну й смачну їжу, насолоджуючись процесом і результатом.
Якщо моя ціль – не схуднення, а підтримання ваги та м’язової маси, чи підійде мені програма?
Звичайно! Рекомендації з харчування, збалансовані за макронутрієнтами рецепти разом із регулярними тренуваннями, які легко можна адаптувати до вашого рівня підготовки, допомагають утримувати гарну форму та формувати якість тіла.
Якщо в мене є хронічні захворювання, чи підійде мені програма?
Програма побудована так, щоб допомогти і не нашкодити. Але кожен організм унікальний, і важливо зважати на його особливості. Не нехтуйте консультацією зі своїм лікарем, якщо маєте хронічні стани та переживаєте за здоров’я.